Com um treino feito à medida para acelerar os batimentos e acumular o ácido lácteo nos braços (ele deve saber o que me espera no k2...) fui ao meus segundo treino no Trancão.
Por azelhice minha, não vi as horas da maré como deve ser e remei com maré vazia. Remei nos primeiros 1000 m da foz do Trancão, o Tejo tinha muita onda para meu gosto. A entrada para a água foi mais fácil, a saída nem por isso.
O treino correu bem, se tivesse podido ir para montante tinha sido melhor. Curto e intenso. A descrição está no ficheiro do Garmin aqui em baixo. Infelizmente estou sem a banda para ver as pulsações. Já os braços queixaram-se pouco no dia seguinte. Podia ter puxado mais?
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